"Ледовый бум" полезная информация!
Про «хороший» и «плохой» лед.
В Канаде, на родине хоккея, а также в США, абсолютно новый лед называют «зеленым» потому, что по нему еще никто не катался и не повредил.
Химический состав (тип) воды используемой для заливки катка также имеет значение. Например, использование воды, в которой содержаться щелочные соли, может создать эффект «вязкости» льда и портить лезвия коньков. Для предотвращения этого многие ледовые арены используют предварительно очищенную воду, а к водопроводной воде добавляют химические кондиционеры, которые помогают улучшить ее свойства.
Изменение температуры, даже на один градус, имеет огромное значение для качества и состояния ледового поля. У фигуристов и хоккеистов, обычно различное представление о «хорошем льде». Фигуристы предпочитают лед с температурой от -3С до -4С. В таком температурном диапазоне лед более мягкий и дает нужное сцепление с коньками. При такой температуре, менее вероятно скалывание льда, во время прыжков. Хоккеисты, предпочитают более холодный, более жесткий лед. Для игры в хоккей, оптимальной будет температура льда около -5С. Слишком «теплый лед», может влиять на скорость игроков, а слишком «холодный лед», может стать причиной появления большого количества ледяной крошки, осколков и сколов льда.
Про подбор коньков.
Правильно подобранные коньки - залог успеха. Однако, универсальных правил выбора коньков (а это утверждение касается как коньков для фигурного катания, так и коньков для хоккея) не существует. Есть общие принципы, а все остальное - строго индивидуально.
Необходимо запомнить главное - конек должен жестко фиксировать голеностоп. Это то, что позволит хорошо чувствовать себя на льду, а значит - получать удовольствие от фигурного катания или игры в хоккей. Это первое и главное правило важно как для взрослых, так и для детей. Особенно для детей, у которых голеностопные суставы пока еще настолько не сильны, чтобы выдержать вес на коньке. В любом случае, примеряя коньки, необходимо надеть оба и, встав на ноги, проверить - каково это, на них стоять? не подворачиваются ли ноги?..
Вопрос размера коньков не менее серьезен, чем вопрос хорошо зафиксированного голеностопа. Для взрослых рекомендуется брать коньки на размер больше, для детей - на два. На вырост, так сказать, чтобы не покупать новые каждый год. Впрочем, при выборе фигурных коньков или коньков для хоккея, да еще и для людей, которые стремятся приблизиться к профессионалам, ботинок необходимо выбирать того же размера, что и повседневная обувь, чтобы хорошо чувствовать лед при выполнении технических элементов или при скоростном движении на льду.
Про шнуровку коньков.
Правильно зашнуровать ботинки не менее важно, чем подобрать их размер. Поверьте, ботинок не будет сидеть на ноге нормально, пока его правильно не зашнуровать. Шнурки не должны быть толстыми. Лучше - нейлоновые. Те, которые хоть немного тянутся. Сразу опровергнем мнение: слишком туго зашнурованный ботинок - не есть хорошо. Поверьте, если вы перетяните сильно ногу, нарушив при этом циркуляцию крови, кататься от этого легче не станет. Не стоит туго затягивать шнурки у носка, также не стоит перетягивать их и у верха ботинка. Мерка проста - если ботинок правильно зашнурован, то просунуть палец под шнурок невозможно.
Сила шнурования определяется комфортным состоянием ноги в зашнурованном ботинке. Если вдруг, встав на коньки, вы почувствовали, что где-то жмет, давит или нога "уходит" внутрь или наружу, не поленитесь, перешнуруйте несколько раз. Поверьте, ваши ноги будут вам только благодарны.
Про утепление.
Для открытых катков крайне важен вопрос утепления. Замерзшие ноги не только профессиональному фигуристу не позволят нормально кататься, но и даже начинающему, а уж тем более любителю. И желание провести весь день на льду, на свежем воздухе тут не поможет.
Из самых популярных вариантов - купить коньки на два размера больше и надеть на ноги несколько пар толстых носков. Ботинок, конечно будет сидеть хуже, ногам станет теснее, а мерзнуть от этого они не перестанут. Так что в утеплении ног на катке стоит руководствоваться принципом утепления, как и при ношении повседневной обуви - на ноги надеваются не слишком толстые носки. Фигуристы могут купить специальные чехлы, которые надеваются на ботинки сверху.
Обезопасное обучение.
Процесс обучения катанию на коньках, да и собственно само катание, неизменно сопровождается многочисленными падениями. Конечно, количество падений зависит и от уровня мастерства. Разумеется, у начинающего фигуриста на льду все ладится не сразу, да и опытный не застрахован от падений. Поэтому, перед тем как выходить на лед, необходимо подумать о защитной экипировке.
Для того, чтобы обезопасить себя от травм достаточно налокотников, наколенников и шлема, для детей - еще и защитного пояса. Если нет возможности все это купить, можно изготовить снаряжение самостоятельно из подручных материалов. В любом случае, для того, чтобы правильно падать на льду - необходимо пройти инструктаж. 
Уход за коньками.
Рекомендуем придерживаться нескольких незыблемых правил:
- ни в коем случае нельзя после катания сушить коньки на батарее, над плитой или расположив их на обогревателе это может привести к тому, что материал ботинок может быть поврежден;
- несмотря на то, что лезвия для современных коньков изготавливаются из нержавеющей стали, после каждого катания их необходимо протирать сухой тряпочкой;
- заточку лезвий следует проводить в специальных мастерских (непрофессиональная заточка может привести к тому, что возникнет необходимость замены лезвия);
- для того, чтобы лезвия не тупились, вне катка следует ходить в специальных чехлах;
- хранить коньки в теплое время года стоит в хорошо вентилируемом помещении;
- перед хранением их необходимо протереть, смазать лезвия машинным маслом или любой другой специальной смазкой, а сами ботинки - специальной консервирующей мазью, внутрь ботинка можно положить смятую бумагу, чтобы избежать накопления влаги.
Парк отдыха Северное тушино